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近日，“‘钢腿女孩’牛钰自述遭网暴”的视频引发热议。遭遇网暴后，她选择站出来就是为了告诉众人被网暴者内心受到的伤害，引起大家对网络暴力问题的重视。遭遇网络暴力时，我们该如何保护自己？扬子晚报/紫牛新闻带您一图了然。

校对 王菲